Výrobky zvyšujúce účinnosť

16 Augusta 2020

Výrobky na zvýšenie účinnosti sú potrebné, ak sa vo svojom sexuálnom živote nechcete spoliehať na drahé tablety. Predpokladá sa, že všetky afrodiziakári sú veľmi drahé. V skutočnosti to tak nie je, hlavnou požiadavkou na jedlo je, že je prírodný a obsahuje živiny. Okrem toho je dôležité odmietnuť výrobky škodlivé pre potenciu.

Ako vybrať produkty

Potraviny pre zvýšenie účinnosti sú potrebné pre tie mikroelementy, ktoré obsahujú. Ak výrobky obsahujú veľa vitamínov, minerálov a prospešných kyselín, budú mať pozitívny vplyv na účinnosť. Tu je zoznam hlavných látok, ktoré sa nachádzajú v prírodných produktoch a majú priaznivý vplyv na mužskú potenciu.

Minerály

Uistite sa, že to, čo milujete, je veľa minerálov, ktoré zvyšujú potenciu a stabilizujú erekciu:

Zinok. Toto sú stavebné kamene testosterónu. Bez dostatočného množstva zinku nemôže človek zvýšiť svoju potenciu. Okrem toho bude mať veľké množstvo zdravej stravy so zinkom pozitívny vplyv na všetky systémy mužského tela;
Chrome. Pomôže obnoviť dobrý krvný obeh v panvovej oblasti, čo je nevyhnutné pre mužskú potenciu. Výrobky s chrómom majú dobrý vplyv na stav prostaty a zlepšujú jeho činnosť. Takéto jedlo musí byť súčasťou vašej stravy, aby sa zabránilo zápalu;
Selén. Posilňuje krvné cievy, ich steny, rozširuje ich. Sexuálne zdravie človeka však priamo závisí od toho, ako dobre fungujú kapiláry kavernóznych telies penisu.

vitamíny

Nesmieme zabúdať, že jedlo je zdravé, plné vitamínov. Človek potrebuje:

Vitamíny skupiny C, ktoré prispievajú k prevencii prostatitídy. Pomôžte imunitnému systému bojovať s infekčnými patogénmi. Mužské žľazy potrebujú tento vitamín na produkciu testosterónu. Okrem toho je vitamín C jedným z prvkov, ktoré sú prospešné pre dobrý krvný obeh;
Vitamíny skupiny E. Tento prvok nie je okamžitý, ale má priaznivý vplyv na krvný obeh v reprodukčných orgánoch. Okrem toho zvyšuje intenzitu metabolických procesov v prostate. Čo bráni jej opuchom a zápalom, adenómu a prostatitíde;
Vitamíny skupiny B. Pomôžu rýchlo vrátiť mužskú sexuálnu energiu. Podporte zvýšenie hladín testosterónu, pre ktoré boli uvedené v tomto zozname;
vitamíny skupiny D. Väčšina objemu sa získava slnečným žiarením. V zime môžu muži zlepšiť svoju potenciu výberom potravín s dobrým podielom tohto prospešného prvku.

Zoznam produktov

Uvádzame zoznam produktov, ktoré pomáhajú zvyšovať mužskú potenciu. Nemali by ste, samozrejme, očakávať okamžitý dopad. Aby sa zistili priaznivé účinky, je potrebné do stravy pridávať potraviny zvyšujúce libido na dlhú dobu.

Niektoré potraviny, ktoré ľudia jedia a milujú, sú od pradávna známe ako afrodiziakum. Stredoveké dámy teda vedeli, ako zlepšiť večernú potenciu morských plodov. Vlastnosti zvyšujúce účinnosť sa pozorovali v rôznorodej a vyváženej strave a prírodných potravinách.

ustrice

Tieto morské plody si získali reputáciu za to, že sú silnými afrodiziakum. Stále neexistuje lepší prírodný produkt na zvýšenie potencie u mužov. Obsahuje veľké množstvo zinku a esenciálnych aminokyselín. Takéto látky dramaticky stimulujú produkciu nielen testosterónu, ale aj dopamínu.

Tieto hormóny v pomerne krátkom časovom období zvyšujú sexuálnu túžbu a potenciu človeka. Z hľadiska zdravia mužov sú najužitočnejšie "jarné" ustrice ulovené v tomto ročnom období.

Surové ustrice sú najzdravšie potraviny na posilnenie a potenciu. Ale všimnite si, že po tepelnom spracovaní leví podiel užitočných prvkov zmizne. Na zvýšenie chuti a posilnenie účinku sa odporúča naliať ustricu citrónovou šťavou.

Koľko ustríc by ste mali jesť, ak má človek problémy s potenciou? Najlepšie je použiť ich pri príležitosti a nenechať sa príliš uniesť. Produkt obsahuje okrem užitočných látok viditeľné percento ortuti pre ľudské zdravie.

Ryby

Platesa sú skutočným morským skladom vitamínov a minerálov. Ak však chcete zachovať všetky výhody tejto ryby, nemali by ste ju smažiť. Varenie alebo varenie funguje dobre na varenie.

Makrela obsahuje omega mastné kyseliny nevyhnutné pre mužov. Sú potrebné na udržanie dobrých hladín testosterónu a na stabilizáciu účinnosti. Varená makrela navyše zvyšuje počet životaschopných spermií a objem spermy.

Vo všeobecnosti, pri výbere rýb na zlepšenie mužskej potencie je lepšie zamerať sa na morské druhy. Pre človeka je omnoho viac látok užitočných. Ich koncentrácia je obzvlášť vysoká u ikier rýb. A nie je potrebné kupovať drahý kaviár z lososa alebo jesetera. Potrebné stopové prvky môžete získať dokonca aj od polykrua roeho.

Tuřín

Prírodné produkty, ktoré podporujú potenciu a zlepšujú zdravie mužov, sa neobmedzujú iba na pochúťky. Preto je okrúhlica presýtená vitamínmi. Tento produkt nielen zlepšuje erekciu, ale tiež dáva silu ľahšie zvládať stresové situácie. Semená repy majú špeciálny účinok. Vodnice tiež dobre varia, keď sú uvarené, slúžia ako príloha k mäsu.

Mäso

Krmivo pre zvieratá poskytuje viac energie, zlepšuje reakciu nervov na podnety. Potencia jedla mäsa rýchlejšie reaguje na sexuálne podnety.

Ale pri výbere druhu mäsa si musíte pamätať na nebezpečenstvo zneužívania živočíšnych tukov. Preto sa najlepšie hodí chudé hovädzie a jahňacie mäso. Dieta - králičie mäso, morčacie mäso, kuracie prsia - tiež spĺňa tieto požiadavky. Hra má tiež veľký význam pre zdravie mužov.

Na konzerváciu živín a zníženie obsahu tuku, duseného alebo duseného mäsa. Veľké množstvo zelených by bolo ideálnym korením. Tiež nie je potrebné preháňať konzumáciou mäsa. Pre telo je ťažké ho stráviť a na sexuálnu aktivitu už nezostane žiadna energia.

Orechy

Orechy sa môžu konzumovať denne, čo je najdôležitejšie, v dávke, ktorá vás nezníži na tuky. Existuje veľké percento zinku a horčíka, vitamínov skupín E a B. Tieto látky sa nachádzajú v orechoch takmer všetkých odrôd.

Orechy nie je potrebné pražiť ani inak ohrievať. Zo svojej surovej formy budú mať úžitok predovšetkým pre človeka. Vynikajúcim receptom na posilnenie potencie bude šalát z orechov, jabĺk, mrkvy a repy. Ako korenie na mäso môžete použiť arašidy.

Obzvlášť užitočné sú tieto odrody orechov - borovica a muškátový oriešok. Muškátový oriešok sa môže používať iba ako korenie. Nespotrebujte viac ako štipku denne - môže to viesť k otrave.

Morské plody

Na zvýšenie účinnosti nie je potrebné kupovať drahé čerstvé ustrice. Vhodné sú tiež krevety, chobotnice, mušle, ktoré sú nám známe. Morské plody potrebujete iba pár minút variť. Prekročenie odporúčaného času varenia kazí nielen chuť, ale aj liečivý účinok.

Čokoláda

Tento produkt funguje trochu inak. V tomto článku sa už neuvádzajú žiadne minerály a vitamíny. Čokoláda má na účinnosť ani tak organický, ako mentálny účinok. Vedie to k produkcii hormónov, ktoré zvyšujú sexuálnu aktivitu a túžbu človeka. Čo môže byť užitočné, ak sú problémy s potenciou spôsobené psychogénnymi faktormi.

Hmatateľný účinok bude mať iba horká čokoláda obsahujúca najmenej 65% kakaa. Rôzne tyčinky a mliečna čokoláda nebudú fungovať. Prínos pre potenciu bude minimálny, ale poškodenie tohto čísla bude vážne. Nadváha je však jedným z hlavných nepriateľov zdravej erekcie a sexuálnej túžby.

prepeličie vajcia

Dobré pre pacientov s potencionálnymi potenciami. Dennou konzumáciou môžete rýchlo posilniť svoje libido. Až do chvíle, keď je človek schopný vykonávať niekoľko sexuálnych činov za sebou.

Surové prepelice sú neškodné a nevedú k zamoreniu parazitmi. V období, keď je potrebná silná potencia, môžete piť až štyri vajcia. Po zvyšok času je lepšie produkt znížiť, aby sa príliš veľa cholesterolu nedostalo.

Čerstvo vylisovaná šťava

Dýňová šťava funguje najlepšie. Je tiež dobré pridať trochu šťavy z koreňov zeleru. Aj keď čerstvo vylisovaný nápoj z akéhokoľvek ovocia a zeleniny bude mať priaznivý vplyv na fungovanie reprodukčného systému. Vďaka častému používaniu domácej šťavy sa dá rýchlo dosiahnuť dobrá účinnosť.

Včelárske výrobky

Med sa používa už od staroveku na obnovenie mužskej sily. Sú iné včelárske výrobky vhodné na zvýšenie potencie? Áno, pretože materská kašička, propolis a včelí chlieb obsahujú veľké množstvo živín zhromaždených včelami. Propolis sa používa ako liek na prostatitídu, včelí chlieb priamo posilňuje sexuálnu túžbu.

Škodlivé výrobky

Ak pridávate viac nezdravých potravín, nemá zmysel naplniť stravu najzdravšími potravinami. Bude to ťažšie absorbovať prvky, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravie mužov.

Náš zoznam 12 najškodlivejších produktov pre mužskú potenciu obsahuje:

Údené mäso, ktoré má negatívny vplyv na funkciu semenníkov,
Sladká sóda;
Alkoholické nápoje, najmä pivo. Posledne menovaný podporuje produkciu estrogénu
Príliš veľa slaných alebo sladkých;
Cilantro, ak sa konzumuje pravidelne;
hranolky a hamburgery, pizza;
Sójové jedlo;
Všetky vyprážané;
Horúce;
Vysoký cholesterol;